Vitamine
„Du musst mehr Vitamine essen um schnell wieder gesund zu werden.“ oder „Du bist so blass, iss doch mal etwas mehr Vitamine.“ – Aussagen die jeder sicher schon einmal in seinem Leben gehört hat. Mit Vitaminen verbinden wir automatisch eine gute Gesundheit. Doch wieso ist das so ? Welche Vitamine gibt es überhaupt, für was brauchen wir sie und gibt es beim Verzehr von Vitaminen etwas zu beachten ? Das alles und vieles mehr erfährst du in diesem Blog Beitrag !
(mehr …)Trüffel Tagliatelle mit Kirschtomaten und Parmesan
Fluffiger Quark-Auflauf mit Himbeeren
Die Motivationslüge
und der Schlüssel zur ewigen Motivation
„Wenn ich nur die Motivation dafür hätte…“ den Satz hast du bestimmt schon einmal gehört oder selbst gedacht. Mit mehr Motivation würde alles so viel leichtern funktionieren. Wir würden leichter unsere Ziele erreichen und schneller Erfolg sehen. Doch wird mit Motivation wirklich alles leichter ? Wie schaffen wir es uns jeden Tag auf neue für unsere Ziele zu motivieren ? Das erfährst du in diesem Blog Post !
(mehr …)